Cerchi di ginnastica ritmica per allenarsi e gareggiare
Quando cerchi un cerchio di ginnastica ritmica, l'importante è che sia adatto alla ginnasta e all'uso che ne farà. In questa collezione trovi cerchi di ginnastica ritmica per gli allenamenti e anche per le gare, con diverse opzioni di misura e di colore.
Un ottimo punto di partenza è il cerchio in plastica da 148 gr di INDIGO. Il peso è un dato utile per fare confronti, perché influisce su come risponde l'attrezzo nelle rotazioni, nei rotolamenti e nei lanci.
Come scegliere il tuo cerchio di ginnastica
- Misura: scegli in base all'altezza e al livello della ginnasta. Se hai dubbi, ti sarà utile la guida come scegliere l'attrezzo ideale per la ginnastica ritmica.
- Materiale e peso: guarda la scheda di ogni prodotto e confronta. Nel cerchio in plastica da 148 gr, entrambi i dati sono già indicati nel titolo.
- Colore: scegli una tonalità che si abbini al body e alla coreografia dell'esercizio.
- Uso previsto: valuta se ti serve per l'allenamento quotidiano o per una gara e verifica che il modello sia quello giusto.
Una volta scelto il cerchio, puoi personalizzarlo con le idee di come decorare il tuo cerchio di ginnastica ritmica. E se stai componendo il set completo, dai un'occhiata alle nostre funi di ginnastica ritmica per abbinarle agli altri attrezzi.
Domande frequenti
Come misuro la ginnasta per scegliere la misura del cerchio?
Misura la distanza dal pavimento all'osso dell'anca, che si trova circa 2 cm sotto l'ombelico. Con questo dato, scegli la misura più vicina tra quelle disponibili, da 55 cm a 90 cm di 5 in 5 cm. Se hai dubbi tra due misure, chiedi consiglio alla sua allenatrice.
Il cerchio in plastica da 148 gr va bene per le principianti o solo per le ginnaste esperte?
Va bene per entrambe. È un cerchio in plastica durevole e resistente, analogo al Sasaki, quindi può usarlo sia una ginnasta che sta iniziando sia una più esperta. L'importante è scegliere la misura giusta in base alla sua altezza.
Esistono cerchi di ginnastica ritmica sia per adulte sia per bambine?
La misura del cerchio dipende dall'altezza della ginnasta più che dalla sua età. Per questo sono disponibili misure da 55 cm fino a 90 cm. Misura la ginnasta, bambina o adulta che sia, dal pavimento all'anca e scegli la misura che si adatta meglio.
Che differenza c'è tra un cerchio da 60 cm e uno da 65 cm o di altre misure?
Cambia il diametro, e con esso la sensazione nel maneggiarlo durante rotazioni, rotolamenti e lanci. Un cerchio troppo grande o troppo piccolo per la ginnasta rende più difficile il controllo. Il modello è lo stesso cerchio in plastica da 148 gr di colore bianco, quindi la misura va scelta in base alla sua altezza.
Come mi prendo cura del cerchio per farlo durare di più?
Puliscilo con un panno umido e asciugalo bene. Evita di lasciarlo al sole, vicino ai termosifoni o in auto, perché il calore può deformare la plastica. Conservalo in piano o appeso, senza appoggiarvi sopra pesi, e trasportalo in una custodia.

