Collection: Cerceaux de Gymnastique Rythmique | Tailles et Couleurs | Indigo
Le cerceau est l'un des cinq engins de la gymnastique rythmique (GRS). Fabriqué en plastique, il se décore souvent avec des rubans adhésifs de couleur ; le cerceau réglementaire mesure entre 80 et 90 cm de diamètre, mais Indigo Sports propose aussi des tailles à partir de 55 cm pour les plus jeunes gymnastes.
Pour choisir la bonne taille, posez le cerceau au sol : son bord supérieur doit arriver à hauteur de l'os de la hanche, environ 2 cm sous le nombril, aussi bien pour les fillettes que pour les gymnastes adultes.
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INDIGOCercle En Plastique Pour Gymnastique 148 g INDIGO
Le cerceau en plastique de gymnastique rythmique (type Sasaki) est durable et résistant. Adapté aux débutantes comme aux sportives expérimentées....
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Cerceaux de gymnastique rythmique pour s'entraîner et pour la compétition
Quand vous cherchez un cerceau de gymnastique rythmique, l'essentiel est qu'il soit adapté à la gymnaste et à l'usage qu'elle en fera. Dans cette collection, vous trouverez des cerceaux de gymnastique rythmique pour les séances d'entraînement comme pour la compétition, avec différents choix de taille et de couleur.
Un bon point de départ est le cerceau en plastique de 148 g d'INDIGO. Le poids est une information utile pour comparer, car il influe sur la réponse de l'engin lors des rotations, des roulés et des lancers.
Comment choisir votre cerceau de gymnastique
- Taille : choisissez-la en fonction de la taille et du niveau de la gymnaste. En cas de doute, le guide comment choisir l'engin idéal pour la gymnastique rythmique vous aidera.
- Matière et poids : consultez la fiche de chaque produit et comparez. Pour le cerceau en plastique de 148 g, ces deux informations figurent déjà dans le titre.
- Couleur : optez pour une teinte qui s'accorde avec le justaucorps et avec la chorégraphie de l'enchaînement.
- Usage prévu : déterminez si vous en avez besoin pour l'entraînement quotidien ou pour une compétition, et vérifiez que le modèle convient.
Une fois le cerceau choisi, vous pouvez le personnaliser grâce aux idées de comment décorer votre cerceau de gymnastique rythmique. Et si vous constituez l'équipement complet, jetez un œil à nos cordes de gymnastique rythmique pour les assortir au reste des engins.
Questions fréquentes
Comment mesurer la gymnaste pour choisir la taille du cerceau ?
Mesurez la distance entre le sol et l'os de la hanche, situé environ 2 cm sous le nombril. Avec cette mesure, choisissez la taille la plus proche parmi celles disponibles, de 55 cm à 90 cm, de 5 en 5 cm. Si vous hésitez entre deux tailles, demandez conseil à son entraîneuse.
Le cerceau en plastique de 148 g convient-il aux débutantes ou seulement aux gymnastes expérimentées ?
Il convient aux deux profils. C'est un cerceau en plastique durable et résistant, analogue au Sasaki, qui peut être utilisé aussi bien par une gymnaste débutante que par une gymnaste expérimentée. L'essentiel est de choisir la bonne taille en fonction de sa hauteur.
Existe-t-il des cerceaux de gymnastique rythmique pour adulte et pour enfant ?
La taille du cerceau dépend de la taille de la gymnaste plus que de son âge. C'est pourquoi il existe des tailles allant de 55 cm à 90 cm. Mesurez la gymnaste, enfant ou adulte, du sol jusqu'à la hanche et choisissez la taille qui lui convient le mieux.
Quelle est la différence entre un cerceau de 60 cm, un de 65 cm ou d'autres tailles ?
Le diamètre change, et avec lui la sensation lors du maniement dans les rotations, les roulés et les lancers. Un cerceau trop grand ou trop petit pour la gymnaste rend le contrôle plus difficile. Le modèle est le même cerceau en plastique de 148 g de couleur blanche : choisissez donc la taille en fonction de sa hauteur.
Comment entretenir le cerceau pour qu'il dure plus longtemps ?
Nettoyez-le avec un chiffon humide et séchez-le bien. Évitez de le laisser au soleil, près d'un radiateur ou dans la voiture, car la chaleur peut déformer le plastique. Rangez-le à plat ou suspendu, sans poser de poids dessus, et transportez-le dans une housse.