Coleção: Pesos de Tornozelo e Pulso

Nesta coleção não há modelos de 3 kg. O mais pesado é o modelo PRO em pele sintética preta, que chega aos 2 kg. Para a maioria dos treinos de fitness ou ginástica, bastam pesos moderados. O mais sensato é começar com pouco peso e aumentar progressivamente.

O Classic está disponível de 0,2 a 0,7 kg e em muitas cores. O CROSS tem versões de 0,5 e 1 kg, com superfície antiderrapante e enchimento de granalha metálica. O PRO é em pele sintética preta e abrange de 0,2 a 2 kg. O ACTIVE é de silicone, com design de oito peças e tamanho único, e também é indicado para natação.

Sim, modelos como Classic, CROSS, PRO ou os de neopreno INDIGO têm fecho de velcro e servem para ambas as zonas. As pulseiras com enchimento de granulado metálico e as com passagem para o polegar foram pensadas para o pulso. O velcro permite ajustá-los à tua medida, e os ACTIVE são de tamanho único.

O mais prático é limpá-los com um pano húmido e um pouco de sabão suave, evitando, se possível, molhar o enchimento. Deixa-os secar ao ar, longe de radiadores ou da luz solar direta. Fecha sempre o velcro depois de os usares, para que não apanhe cotão nem se desgaste.

Sim, é para isso mesmo que se usam: fitness, ginástica, jogging e treino de força. Em casa, acrescenta-os a exercícios que já domines. Para correr ou caminhar, começa pelo peso mais leve, como as pulseiras de 2*0,1 kg, e verifica que o ajuste não se mexe nem incomoda.